Sugestões de entradas, pratos principais e sobremesas para o almoço ou jantar
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| ½ onça | 15 g |
| 1 onça | 30 g |
| 1 ½ onças | 45 g |
| 2 onças | 60 g |
| 2 ½ onças | 75 g |
| 3 onças | 90 g |
| 4 onças | 125 g |
| 5 onças | 155 g |
| 6 onças | 185 g |
| 7 onças | 220 g |
| 8 onças | 250 g |
| 9 onças | 280 g |
| 10 onças | 315 g |
| 11 onças | 350 g |
| 12 onças | 375 g |
| 13 onças | 410 g |
| 14 onças | 440 g |
| 1 ½ libras | 750 g |
| 2 libras | 1kg |
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